Todos sabemos que tener un sueño reparador es una de las actividades primordiales para mantener una rutina productiva. Por eso, es importante acertar con el colchón adecuado.
Basta decir que este depende de la firmeza que tenga y de cómo se adapte a tu cuerpo de acuerdo a tu peso, altura, posición al dormir, y tu edad.
El grado de firmeza se ha estandarizado mediante niveles y categorías, sin embargo, en el momento de escoger la comodidad, la elección variará de acuerdo a la percepción que tengas del confort.
Es difícil encontrar el colchón ideal que cubra tus necesidades y te brinde un sueño reparador. Por eso, este post se va a convertir en tu pequeña guía para saber escoger la firmeza adecuada para ti.
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¿Qué es la firmeza de un colchón?
Cuando hablamos de firmeza se podría definir como el momento en el que nos acostamos sobre el colchón y decidimos si es demasiado duro o demasiado blando para nosotros.
A la hora de comprarnos un colchón, tener en cuenta la firmeza, es realmente importante, ya que es una característica que va directamente ligada a la comodidad y a la salud.
El grado de firmeza adecuado hará que duermas con tu columna vertebral correctamente alineada, evitando dolores de espalda y cuello. Además, es de vital importancia para tener un buen descanso.
Cuando un colchón es demasiado blando o de baja firmeza, puede causar un efecto hamaca, lo que quiere decir que no da el apoyo suficiente a la columna vertebral y causa un hundimiento de todo nuestro cuerpo. Un factor que puede traernos graves problemas de espalda.
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A continuación, vamos a explicarte qué tipos de firmeza de colchones existen y cuál es el adecuado para cada persona.
Categorías de colchones de acuerdo a su firmeza
Como ya hemos mencionado, la firmeza de un colchón hace referencia a la sensación inicial que tenemos al acostarnos. Es el momento de tumbarnos y notar si nos hundimos, si mantiene su forma original o si notamos si los materiales se están contorneando a las curvas de nuestro cuerpo.
La industria del colchón, para ayudar a los consumidores a entender la firmeza, califica los colchones en una escala de firmeza con un rango de 1 a 10.
Por ejemplo, un colchón que obtiene una puntuación de un 1 sería el más blando y suave del mundo. Mientras que un colchón que obtiene una puntuación de 10 sería el más firme y duro.
Como referencia, podríamos decir que una puntuación de 6,5/10 es considerada como el estándar de la industria para un colchón de firmeza media. No obstante, vamos a explicar la escala de firmeza que tienen los colchones.
Escala de firmeza
¿Cómo decidir qué categoría de firmeza escoger?
Todo depende de la posición que tengas mientras duermes (boca arriba, boca abajo o de lado), tu peso y tu tipo de cuerpo y tus preferencias personales.
Cuando hablamos de preferencias personales nos referimos al tipo de colchón. Por ejemplo, los colchones viscoelásticos suelen ser más flexibles y blandos que los colchones de muelles ensacados.
Los colchones de látex o de espuma viscoelástica depende de su densidad, y número de capas que lo compone.
Realmente decidir qué tipo de firmeza de colchón es la mejor para ti depende de todos los factores que hemos ido mencionando durante el post.
Preguntas frecuentes sobre la firmeza del colchón
No, no es lo mismo. Encontrarás colchones blandos con buen apoyo y colchones firmes que carezcan de esta característica.
Lo más importante es escoger siempre el colchón que mayor alivio te proporcione y mejores sensaciones de confort te deje.
Si no estás seguro sobre qué tipo de firmeza de colchón es mejor para ti, lo más conveniente es probar con un nivel de firmeza 6. Es el más común y el preferido por la mayoría de consumidores. Ante la duda siempre es mejor optar por colchones de firmeza media.
Adiós y hasta pronto querid@ usuari@ 
¡Ya has llegado al final del artículo! Espero que se te haya hecho dinámico, pero sobre todo práctico, y que ahora sepas cuáles son los tipos de firmeza y cómo elegir la adecuada.
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