• Saltar al contenido principal
  • Saltar al pie de página

ALSOBRE - Ayuda para elegir el mejor colchón, base, almohada, nórdico...

Bienvenid@ a Alsobre, el portal del descanso donde encontrarás guías, análisis y comparativas para que consigas dormir como un bebé.

  • Colchones
    • Mejores colchones
      • Calidad-Precio
      • Alta Gama
      • Baratos
      • Colchones de firmeza Alta
      • Pack Colchón + Canapé
      • Colchones con Topper
      • Colchones Inteligentes
    • Materiales
      • Colchones Muelles Ensacados
      • Colchones viscoelásticos
      • Colchones látex
      • Colchones Látex Natural 100%
      • Colchones espumación
    • Marcas
      • Hypnia
      • Lémur
      • Ikea
      • Colchones Aznar
      • Morfeo
      • Relax
      • Pikolin
      • Pikolin vs Flex
      • Flex
      • Bed´s
      • El Corte Inglés
      • Tempur
    • Edades
      • Colchones cuna
      • Colchones para niños
      • Colchones Matrimoniales
      • Personas mayores y enfermos encamados
    • Salud
      • Colchones para camas articuladas
      • Colchones para la Espalda
      • Colchones Antiácaros
      • Colchones Ortopédicos
      • Colchones Antiescaras
    • Colchones Plegables
      • Futón Japonés
      • Colchones para Sofá cama
      • Colchones hinchables
      • Colchones enrollables
  • Análisis
    • Otros Colchones
      • Morfeo Híbrido
      • César
      • Lémur
      • Ikea
      • Flex
      • Pikolin
      • Tempur
      • Bed´s
      • Tec Moon Sense
      • Domotex Niux
      • Magnum Nubett
      • Bio Max
      • Creta
      • Kloe
    • Colchones Khama
      • Khama Original
      • Prime Khama
    • Colchones Liroon
      • Liroon Látex
      • Liroon Original
    • Colchones Hypnia
      • Hypnia Bienestar Superior
      • Hypnia Bienestar
      • Hypnia Confort Plus
      • Hypnia Confort Activo
      • Hypnia Confort
    • Colchones Kipli
      • El Kipli
      • Kipli Esencial
    • Colchones Senso G
      • Senso G Cool Smart
      • Senso G S100 Plus
    • Colchones Relax
      • Relax Magnum
      • Relax Gaviota Oro
      • Relax Orquídea
    • Colchones Emma
      • Emma o Marmota
      • Emma Hybrid Premium
      • Emma Original
      • Emma One
    • Colchones Dormio
      • Dormio Zafiro
      • Dormio Ortopédico
      • Dormio Esmeralda
  • Complementos
    • Bases de cama
      • Canapés Abatibles
        • Canapés Baratos
      • Bases Tapizadas
        • Bases Baratas
      • Somieres Laminados
        • Somieres Baratos
      • Camas Articuladas
      • Camas Nido
        • Camas nido Infantiles
      • Sofás cama
    • Almohadas
      • Mejores Almohadas
      • Pruebas
        • Almohada Khama Bela
        • Almohada Donnerberg
        • Almohada Emma
        • Almohada Senso G HappySleep
        • Almohada Senso G ViscoGel
      • Viscoelásticas
      • Cervicales
      • De Látex
      • Cojines de Lactancia
      • Para Embarazadas
    • Edredones Nórdicos
      • Mejores Edredones
      • Pruebas
        • Bianco
        • San Carlos
      • Edredones de Plumón
      • Edredones Baratos
      • Edredones ajustables para niños
      • Edredones Infantiles baratos
      • Edredones Reversibles
    • Toppers viscoelásticos
      • Hypnia Topper
    • Protectores
    • Fundas
    • Cabeceros de cama
      • Cabeceros Baratos
    • Cambiador de Bebés
    • Mantas Eléctricas
    • Aspiradoras para Colchones
  • Dudas frecuentes
    • Cómo Elegir Colchón
    • Cómo limpiar un colchón
    • Cuánto dura un colchón
    • Cómo elegir la base de cama
    • Cómo elegir almohada
    • Cómo lavar tus almohadas
    • Cómo lavar un edredón de plumas
  • Foro
  • Blog

por Tamara Gómez Deja un comentario

¿Qué beneficios tiene el CBD para dormir y combatir el insomnio?

¿Qué beneficios tiene el CBD para nuestra salud?

Vivimos en una sociedad en la que el estrés y las nuevas tecnologías pueden llegar a predominar nuestras vidas, y con ello aparece la dificultad de conciliar el sueño. 

Para muchos de nosotros, dormir bien puede convertirse en una tarea difícil de conseguir.

La falta de sueño en ocasiones puede desencadenar en problemas muy graves, ya que se considera una pérdida notable de calidad de vida, impidiéndonos poder rendir en nuestro trabajo y/o en los estudios. Además de causar cambios bruscos de humor, problemas de salud, etc.

En ocasiones echamos mano de ansiolíticos, medicamentos contra el insomnio o tranquilizantes para lograr un buen descanso, algo que a largo plazo puede crear hábito, además de contener composiciones químicas que no son del todo buenas para nuestra salud.

Afortunadamente para este tipo de problemas podemos contar cada vez más con productos naturales como, por ejemplo, la valeriana o la melatonina, entre otros. La última incorporación a este grupo de productos naturales es el aceite de CBD.

¿Sabes de qué aceite estamos hablando? Sigue leyendo porque en este post vas a descubrir todos los beneficios del CBD para dormir de un tirón toda la noche. ¿Suena bien no?


Qué encontrarás en esta guía
1
¿Qué es el aceite CBD?
2
¿Qué beneficios tiene el CBD para la salud? 
3
¿Qué beneficios tiene el aceite CBD para dormir?
4
Algunas preguntas frecuentes sobre el CBD...

¿Cómo se toma el aceite CBD?
¿El CBD tiene efectos secundarios? 
¿El CBD es adictivo?
¿Es legal el CBD en España?

¿Qué es el aceite CBD?

Quizá ya hayas oído hablar de esta maravilla de aceite, pero si no es el caso te explicamos brevemente qué es.

El CBD es la abreviatura de cannabidiol. Es un fitocannabinoide que se encuentra de forma natural en el Cannabis. Sí, has leído bien, pero no hay que alarmarse. Muchos estudios corroboran la efectividad de este aceite. El CBD se obtiene de la planta del cáñamo industrial sin THC (tetrahidocannabinol), por lo que no tiene efectos psicoactivos.

¿Todavía no te ha quedado claro? Aquí te cuento qué es el CBD exactamente.

¿Qué beneficios tiene el CBD para la salud? 

Son muchos los beneficios que se obtienen al hacer uso de este aceite. A continuación, te contamos cuales son:

  • Ayuda a personas con problemas de acné.
  • Es perfecto para controlar la ansiedad.
  • Regula el ciclo sueño-vigilia, por lo que nos ayuda a controlar el insomnio.
  • Mejora el apetito.
  • Reduce el riesgo de diabetes al estimular el correcto funcionamiento del páncreas.
  • Reduce las náuseas y los vómitos.
  • Es anticonvulsivo.
  • Propiedades antioxidantes.
  • Propiedades analgésicas y antiinflamatorias.
  • Controla la epilepsia.
  • Disminuye trastornos hormonales.
  • Ayuda a rejuvenecer el organismo.
  • Mejora nuestra concentración e incrementa la memoria.

¿Prefieres otras plantas más comunes y conocidas? No te preocupes, otras opciones que ayudan a dormir son la pasiflora y la melatonina.

Como ves son muchos los beneficios que tiene el aceite CBD, aunque en este post nos vamos a centrar en los beneficios del CBD para dormir ¡No pierdas detalle!

Si quieres probar el CBD para mejorar tu sueño, te recomiendo conseguirlo en un sitio de confianza como The Beemine Lab. 

¿Qué beneficios tiene el aceite CBD para dormir?

Este aceite no induce directamente el sueño, y tampoco es un sedante como otros medicamentos para el insomnio. Pero su uso puede mejorar la calidad del sueño y combatir el insomnio, ayudándonos a poder evitar el uso de otras pastillas para dormir.

El CBD gracias a sus efectos ansiolíticos, antipsicóticos y antiespasmódicos reduce el estrés y la tensión tanto emocional como muscular, lo que facilita la somnolencia y nos ayuda a regular el ciclo de sueño.

¿Qué beneficios tiene el CBD para dormir y combatir el insomnio?

Otro beneficio del CBD para dormir es que incrementa los ciclos de sueño profundo y acorta las fases REM, las responsables de las pesadillas. Más sobre los terrones nocturnos.

Por lo tanto, el CBD no adormece de forma inmediata, sino que potencia un ciclo más saludable manteniéndonos despiertos durante el día y garantizando un sueño reparador por la noche.

Seguro que si sufres de problemas de insomnio esta solución te ayudará mucho ¡Di adiós a tus largas noches sin descanso!

Ver Precio

Algunas preguntas frecuentes sobre el CBD...

¿Cómo se toma el aceite CBD?

Seguro que en más de una ocasión te has preguntado cómo tomarte esta maravilla para poder descansar, pues bien, se puede tomar en gotas o en infusiones.

Si te lo quieres tomar en gotas, la dosis recomendada suele ser de dos gotas debajo de la lengua y dejar que se absorba. Cuando lo ingerimos se potencia su acción y tiene como consecuencia el inicio de la fase de reposo del cuerpo, lo que ayudará a tener un efecto positivo sobre el sueño.

Si tu cuerpo requiere un poco más, puedes aumentar gota por gota sin exceder las 5 gotas por toma. Con esta dosis será más que suficiente para mejorar el funcionamiento de tu sistema nervioso y poder descansar adecuadamente. 

¿El CBD tiene efectos secundarios? 

A diferencia de los medicamentos reguladores del sueño, que podemos encontrar en el mercado y que producen una larga serie de efectos secundarios como: mareos, depresiones, aumento de peso, etc. Este aceite ofrece la gran ventaja de no sufrir ninguno de estos efectos secundarios si lo tomamos.

¿El CBD es adictivo?

Esta pregunta también suele ser muy frecuente a la hora de comprar este aceite, ya que hay mucha controversia. Pero la OMS ha confirmado y asegurado que el aceite CBD no crea ninguna adicción y tampoco produce efectos nocivos para la salud. Al revés, ofrece una gran cantidad de posibilidades medicinales.

¿Es legal el CBD en España?

Quizá sea la pregunta más formulada respecto a este producto. Pero, podemos decir que es totalmente legal y seguro. Sin embargo, en España su venta para consumo humano está prohibido.

Sólo se permite su comercialización como producto cosmético de uso externo, por lo que la mayoría de marcas que venden este aceite han registrado y envasado sus productos como cosméticos. 

Esto último es un punto importante, ya que el CBD que se estaba vendiendo como suplemento alimenticio, se vende ahora como cosmético de uso externo.

Adiós y hasta pronto querid@ usuari@ ❤️

¡Ya has llegado al final del artículo! Espero que se te haya hecho dinámico, pero sobre todo práctico, y que ahora sepas cuáles son los beneficios del CBD para dormir y combatir el insomnio.

¿Todavía con dudas? Ponte en contacto con nosotros explicándonos tu caso o.... déjanos un comentario y así ayudaremos a los siguientes usuarios que visiten este artículo. Muchas gracias 🙂

Antes de irte...


¿Con qué se quita la sangre del colchón?


¿Qué es un colchón de poliuretano? Tipos, Ventajas e Inconvenientes


Técnicas de relajación para dormir efectivas


Las 5 fases o etapas del sueño – ¡Duerme bien!


Canciones relajantes para dormir y playlist de relax


Diferencias entre los tipos de muelles de colchones


¿Te ha resultado útil?
(Votos: 2 Promedio: 5)

Interacciones con los lectores

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.


Responsable del fichero: Alsobre S.L.
Finalidad; moderar comentarios.
La Legitimación; es gracias a tu consentimiento.
Destinatarios: tus datos se encuentran alojados en mi plataforma de hosting de Webempresa.
Podrás ejercer Tus Derechos de Acceso, Rectificación, Limitación o Suprimir tus datos enviando un email a info@alsobre.com o ante la Autoridad de Control

Footer

Conócenos

  • Pregúntame tus Dudas
  • ¿Quiénes somos?
  • Canal de Youtube
  • Blog
  • Contacta
  • Colabora con Alsobre

Más información

  • Aviso legal
  • Política de Privacidad
  • Política de Cookies
  • Afiliación
  • Black Friday

¿Qué estás buscando?

© 2023 - Alsobre.com - Tu portal del dencanso.

Gestionar el Consentimiento de las Cookies
Esta web utiliza cookies propias que tienen una finalidad funcional y cookies de terceros (tipo analytics)que permiten conocer tus hábitos de navegación para darte mejores servicios de información. Para continuar navegando, es importante que aceptes su uso. Puedes cambiar la configuración, desactivarlas u obtener más información.
Funcional Siempre activo
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferencias
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
Estadísticas
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. El almacenamiento o acceso técnico que se utiliza exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu Proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarte.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
Administrar opciones Gestionar los servicios Gestionar proveedores Leer más sobre estos propósitos
Ver preferencias
{title} {title} {title}